2022-09-25から1日間の記事一覧

休息できているのか確認した

月初から寝た時間、起きた時間、体の調子などをスプレッドシートに記録していっています。なんとなくいい感じになってきているのかなとか時折思ったりしますが、記録ベースだと、手の感覚、耳鳴り、瞼の痙攣、倦怠感などは徐々に軽くなってきている実感があ…